21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 50,84g | Karb: 94,12g.
Kahvaltı: Яблоко, Norven Сьомга Слабосолена, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Кулиничи Хліб Бездріжджовий, Авокадо. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом, Помидоры, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Nutty Way Горіховий Батончик Мюслі З Фруктами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|