21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 110,78g | Karb: 103,44g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Arla Buko Frischkäsecreme Tomate & Mediterrane Kräuter, Mohnbrötchen, Croissant, Laugenstange. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|