21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 80,80g | Prot: 66,72g | Karb: 161,75g.
Kahvaltı: Cinnabon Классический Синнабон, Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Cinnabon Классический Синнабон, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Суп&Go Суп-Пюре Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|