21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 47,18g | Prot: 84,12g | Karb: 144,83g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Öğle Yemeği: Flamant Vert Spiruline, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Rians Faisselle, Fraises, Myrtilles, Carrefour Haricots Beurre, Échine de Porc. Akşam Yemeği: U Lait 1/2 Écrémé , Carrefour Purée de Pommes de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes Pink Lady. Aperatifler/Diğer: Chabiothe Hibiscus Bio, Graines de Chia, Citron Pressé, Thé Minceur, Menthe, Eau de Robinet, Bjorg Lait Avoine Calcium, Myrtilles, Rians Faisselle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|