21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 40,00g | Karb: 22,14g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Tel Peyniri, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Corny Tahıl Bar Kakao Muz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|