|
Grade vom Frisör gekommen und beim Bäcker noch ein kleines zweites Frühstück mitgenommen...lecker, so lässt's sich leben:) Und da mich dann gestern auch mein Trainer angesprochen hat, daß ich bei so viel Trainung das Essen nicht vergessen soll...;-) Also, alles gut...
Auch an Euch einen genussvollen Tag!:)
|
1245 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 53,88g | Karb: 152,74g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milbona Skyr Blaubeere. Öğle Yemeği: Mandarine, Butter, Wasa Roggen Dünn, Aldi Kasländer Paprika-Jalapeño. Akşam Yemeği: Schichtfleisch mit Paprika, Gemüsezwiebeln, Dutch Oven, Kartoffelpüree, Henglein Spätzle. Aperatifler/Diğer: Layenberger Low Carb Protein Cookix Kakao-Nuss, Magnum Chocolate Thins Espresso, Lindt Lindor Kugel Rot, Plundergebäck. devamı için...
|
|