21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 39,31g | Karb: 92,57g.
Kahvaltı: Strawberry overnight oats, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Öğle Yemeği: Innofoods Garden Crisp Crackers, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Kellogg's All-Bran Buds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|