21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 43,44g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı: Navels Oranges. Öğle Yemeği: Bread, Dole Iceberg Lettuce, Oscar Mayer Selects Natural Smoked Uncured Bacon, Roma Tomatoes, Duke's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink, Yellow Onions (Sauteed), Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Aperatifler/Diğer: Thumbprints with Icing, Herr's Pretzel Rods, Junkless Cinnamon Roll Chewy Granola Bar, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|