Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
joanitah_11
Günlük
21 May 24
joanitah_11 Günlüğü, 21 May 24
joanitah_11 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2024:
1039 kcal
Yağ: 26,87g | Prot: 74,06g | Karb: 103,67g.
Kahvaltı:
Continente Manteiga Magra, Agros Leite Achocolatado, Pão Bijou.
Öğle Yemeği:
Tomates Cereja, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado .
Akşam Yemeği:
Calvé Ketchup, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Bifes de Peru.
Aperatifler/Diğer:
Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Manteiga Magra, Pão Bijou, Continente Chocolate de Leite, Ruffles Batatas Fritas Original.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super colorido!
22 May 24 üye tarafından:
EmanuelMD
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
joanitah_11 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle