Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Notya2009
Günlük
21 May 24
Notya2009 Günlüğü, 21 May 24
Notya2009 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всего 117 ккал, когда очень хочется сладкого)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2024:
1409 kcal
Yağ: 66,60g | Prot: 116,15g | Karb: 88,40g.
Kahvaltı:
Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый.
Öğle Yemeği:
Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Akşam Yemeği:
Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ферма Филе Куриное.
Aperatifler/Diğer:
Свитлогорье Мороженое Два Щербета.
devamı için...
2194 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
ооо, коржик на фоне. мы тоже недавно завели
21 May 24 üye tarafından:
yannaa85
Yannaa85, была моя мечта) Нам уже 2,5 года
22 May 24 üye tarafından:
Notya2009
да хоть 0,1 калория сахар это яд
22 May 24 üye tarafından:
Alex4pik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Notya2009 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle