|
|
1470 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 72,08g | Karb: 184,41g.
Öğle Yemeği: Paul Sandwich Pavot Poulet. Akşam Yemeği: Basilic, Courgette, Fromage Feta, Briau Acras de Morue à la Créole . Aperatifler/Diğer: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille , Myrtilles, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Nu3 Fit Shake, Café, Banane. devamı için...
|
|
1895 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Leslie - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|