adhyatma02 Günlüğü, 22 May 24

menu bekal siang

1466 kcal Yağ: 57,33g | Prot: 125,07g | Karb: 117,71g.   Kahvaltı: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Lada Hitam, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Cornet Ikan Tenggiri Homemade, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Buncis, Kecambah, Tahu, Tempe. Akşam Yemeği: Kerang, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Uleg Sambal Rawit, Nescafe Classic, ABC Kopi Klepon. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adhyatma02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.