22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 65,03g | Karb: 5,88g.
Kahvaltı: Яичница, Брест-Литовск Сыр Пошехонский. Öğle Yemeği: Яичница, Брест-Литовск Сыр Пошехонский. Akşam Yemeği: Яичница. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|