12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 96,96g | Karb: 174,18g.
Kahvaltı: Muffin Anglais, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Dole Clémenvilla, Vinaigrette, Endive, Marque Repère Lasagnes Chèvre Épinards, Liebig Velouté de 10 Légumes. Akşam Yemeği: Milbona Edam, Baguette, Jardin Bio Purée de Tomate, Delpierre Crevettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sveltesse Soupe Chinoise. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|