22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 54,38g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Netto Geflügelwiener. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Altdorfer Biofleisch Bio Wiener. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Nusskuchen, Katjes Hundjes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|