22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 57,03g | Karb: 60,06g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Клубника, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Бризоль, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|