22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 48,31g | Karb: 117,85g.
Kahvaltı: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Жареное Яйцо, Индилайт Кампана. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Aperatifler/Diğer: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|