12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 39,30g | Karb: 288,10g.
Kahvaltı: Mandarynki, Jabłko, Banan. Öğle Yemeği: Marchewki. Akşam Yemeği: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Aperatifler/Diğer: Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Wedel Czekotubka, Zott Monte, Zupa Ogórkowa, Jabłko, Mandarynki. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|