12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 76,64g | Karb: 138,66g.
Öğle Yemeği: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Akşam Yemeği: Nem. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|