22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 56,86g | Karb: 179,83g.
Kahvaltı: Alsa Moelleux Marbré . Öğle Yemeği: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Fraises, Macaron, Baguette, Cerises Douces. Akşam Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Truite Fumée de Bretagne, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Pain de Mie, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Aperatifler/Diğer: Nat & Vie Biscuits Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|