22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 66,34g | Karb: 154,70g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Yan Варенье из Инжира, Творог, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|