22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 35,88g | Karb: 150,06g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar, Tumis Daun Pepaya. Öğle Yemeği: Kupat Tahu. Aperatifler/Diğer: Ubi Goreng, Cimol, Es Teh. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|