22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 75,66g | Karb: 147,24g.
Kahvaltı: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Хлебница Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Хлебница Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Aperatifler/Diğer: Активия Актибио, Клубника. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|