n.a.antunes Günlüğü, 22 May 24

Estou oficialmente em BULCK! 3000 calorias diárias!

3272 kcal Yağ: 100,65g | Prot: 241,04g | Karb: 340,32g.   Kahvaltı: Pão Trigo do Alentejo, YoPRO Vanilla Cookie, Queijo, Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Frutos Silvestres, 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia, Ovo M. Öğle Yemeği: Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Frango Assado, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pingo Doce Salada Ibéria. Akşam Yemeği: Pingo Doce Cereais, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Pingo Doce Pao , Mimosa Manteiga com Sal, Continente Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Creatina, 100% Whey Premium Protein, Banana, Flocos de Aveia Fina, Lindahls Pro+ Framboesa, Manteiga de Amendoim, Papaia. devamı için...
3256 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


n.a.antunes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.