22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 47,01g | Karb: 43,68g.
Kahvaltı: Hacendado Rosegones, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Öğle Yemeği: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Zanahoria, Huevo, Prima Ketchup Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Croissant, Chuleta de Cerdo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Zespri Kiwi Green. Aperatifler/Diğer: Hacendado Rosegones, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitaadiez_ Kilo Geçmişi
|