22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 27,22g | Prot: 39,38g | Karb: 39,81g.
Öğle Yemeği: Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|