|
|
1005 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 59,58g | Karb: 116,61g.
Kahvaltı: Fromage Blanc, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Happy Bio Graines de Chia, Miel, Café Expresso. Öğle Yemeği: Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: William Saurin Bœuf Bourguignon. Aperatifler/Diğer: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). devamı için...
|
|
1510 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|