|
Krn tahun kmaren strees di kerjaan lama, dalam 2-3 bulan naik 8 kg ke 84
Dan sampe awal mei kmaren jd naik turun dr 78-82
Akhirnya aku memutuskan untuk start member gym. Dan udh turun 2kg (skrg 80) kurang dr 2 mgg
Bismillah semoga pola hidup dan penurunan BB bisa konsisten n istiqomah 😅🙏🏻
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|