23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 54,04g | Karb: 83,54g.
Kahvaltı: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Salami 1A, American Style American Sandwich. Öğle Yemeği: Spiegelei. Akşam Yemeği: Almare Thunfisch Salat Linse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|