23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 165,35g | Karb: 99,25g.
Kahvaltı: Berna Latte Intero, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104. Öğle Yemeği: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Uova. Akşam Yemeği Öncesi: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Akşam Yemeği: Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|