23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 68,95g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Sorini Gianduiotti, Banini Domaćica Nougat Tart, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось, Рис Басмати Отварной, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Öğle Yemeği: Sorini Gianduiotti, Блины, Eric Suva Svinjska Pecenica, Вкусно и Точка Картофель Фри . Akşam Yemeği: Toblerone Toblerone , Datesnbar Raw Bar , Lidl Крыло Индейки, 20240523 - krilca povrce, Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|