23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 113,45g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Золотая семечка Растительное Масло, Свинина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Лук, Шампиньоны, Увелка Гречка . Öğle Yemeği: Carlsberg Пиво. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Карась. Aperatifler/Diğer: MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|