23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 64,12g | Prot: 44,65g | Karb: 189,87g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Белый, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Öğle Yemeği: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Aperatifler/Diğer: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|