23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 54,21g | Prot: 71,95g | Karb: 205,80g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Crêpe Ordinaire. Öğle Yemeği: Pêches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cornichons, Fraises avec le Sucre, Tomates, Poisson, Carrefour Jambon Sec Italien, Datte, Saucisson Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Akşam Yemeği: Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Fraises avec le Sucre, Fromage, Datte, Cerises Douces, Jambon. Aperatifler/Diğer: Pêches, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|