23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 50,36g | Karb: 12,12g.
Kahvaltı: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Перекресток Салат Греческий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|