gzmkrt1 Günlüğü, 23 May 24


928 kcal Yağ: 32,99g | Prot: 36,71g | Karb: 121,74g.   Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği Öncesi: Bazlama. Akşam Yemeği: Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Karnıyarık. devamı için...
422 kcal Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gzmkrt1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.