Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MariStorm
Günlük
23 May 24
MariStorm Günlüğü, 23 May 24
MariStorm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Фото с тренировки 🔥
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2024:
2241 kcal
Yağ: 68,37g | Prot: 212,40g | Karb: 199,18g.
Kahvaltı:
Mr. Djemius Джем, Сливы, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Яичный Белок, Овсяная Крупа, Куриная Грудка на Пару, Сладкий Картофель.
Akşam Yemeği:
Семга Слабосоленая, Авокадо, Батат, Орехи Кешью, Куриная Грудка на Пару, Брюссельская Капуста.
Aperatifler/Diğer:
Scitec Nutrition Протеин, Орехи Кешью, Черника, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Scitec Nutrition Протеин.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вы такая сухая 😍
23 May 24 üye tarafından:
Вряшник
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MariStorm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle