23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 61,37g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Яйцо. Akşam Yemeği: Ecofish Стейки Трески. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaChe55 Kilo Geçmişi
|