22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 29,45g | Karb: 86,60g.
Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Algida Viennetta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|