21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 41,49g | Karb: 120,85g.
Kahvaltı: d'arbo Marmellata di Lamponi, Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Vital Crusca di Avena Biologica. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Fragole Zuccherate, Insalata Mista, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Mela, Asparagi Cotti (da Freschi), Coop Mandorle Sgusciate. Aperatifler/Diğer: Cornetto alla Crema. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|