selmareginatl38 Günlüğü, 23 May 24


1507 kcal Yağ: 57,16g | Prot: 87,42g | Karb: 157,27g.   Kahvaltı: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo. Öğle Yemeği: Cavalinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Legumes Cozidos. Akşam Yemeği: Mavalério Chocolate em Pó 32%, Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Aperatifler/Diğer: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia. devamı için...
725 kcal Egzersiz: Pedal - 1 saat ve 14 dakika, Google Fit - 22 saat ve 46 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selmareginatl38 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.