23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 36,45g | Karb: 104,01g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Türlü, Etli Türlü, Pirinç Pilavı, Tadım Çekirdek, Açma, Çikolatalı Kruvasan. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayse.fikriye.demirel Kilo Geçmişi
|