24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 57,33g | Prot: 98,97g | Karb: 134,70g.
Kahvaltı: Малина, Фермерское Подворье Творог 5%, Болгарский Перец, Сима, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб. Öğle Yemeği: Дикороген (Порошок) , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Соус с лангустинами, Увелка Пшено Варёное. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрико Топинг Шоколадный, Белый Хлеб, Баклажаны. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|