13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 9,03g | Prot: 20,68g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch (Vollmilch), Lieken Urkorn Kraftklotz Schwarzbrot, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Edeka Tomatentraum. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|