24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 59,78g | Karb: 138,11g.
Kahvaltı: NL International Collagen Peptides, Ваше Здоровье Семя Льна, Кинза, Пекинская Капуста, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Кинза, Хлебец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Станция Молочная Сметана 15%, Бахрома Холодный Борщ. Aperatifler/Diğer: Good Food Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1802-Naidenova Kilo Geçmişi
|