Zhirova Elena Günlüğü, 24 May 24

Zhirova Elena Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вторая дневная смена😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2024:

1131 kcal

Yağ: 38,82g | Prot: 61,68g | Karb: 131,38g. Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Помидоры, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Лососевая. Öğle Yemeği: Рис с кукурузой и морковью, Котлета куриная с овощами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Форель на Гриле, Картофель в аэрогриле. Aperatifler/Diğer: Командор Десерт в Стакане Красный Бархат. devamı için...