Bird Fancier Günlüğü, 01 Eyl 11

8 days of BOBBING between 192 & 191. I hate those 2 numbers and I will for the rest of my life.

1538 kcal Yağ: 114,68g | Prot: 101,80g | Karb: 20,21g.   Kahvaltı: watered, coconut oil, bacon grease, egg. Öğle Yemeği: watered, pickle, in-n-out, saag's, BelGioioso. Akşam Yemeği: Lamb Foreshank (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), water, cucumber, plain yogurt. Aperatifler/Diğer: Bel Gioioso, advantage milk choc. devamı için...
2643 kcal Egzersiz: Ev İşi - 4 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 11 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bird Fancier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.