24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 115,64g | Karb: 111,09g.
Kahvaltı: GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate, Flamant Vert Spiruline. Öğle Yemeği: Florette Carotte, Chou Blanc, Betterave, Salade Verte, Auchan Petit Pané au Poisson et Fromage Fondu , Baguette, Auchan Carré au Lait Pasteurisé. Akşam Yemeği: Danone Danacol, Oranges. Aperatifler/Diğer: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|