b.kanister Günlüğü, 24 May 24

Из-за того, что сейчас немного жарковато дома я сплю не в футболке, а в топике, поэтому часто вынуждена видеть свой живот. А именно он меня пока совсем не радует. Вес сам по себе уже довольно неплохой, но на животе еще очень много жира. Конечно, разница между тем, что было «до» и тем, что сейчас огромная, но живот все равно выглядит совсем не эстетично.

717 kcal Yağ: 37,67g | Prot: 23,84g | Karb: 70,87g.   Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Сыр. Öğle Yemeği: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельные Чипсы. devamı için...
2166 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
В зависимости от особенностей фигуры, жир с тех или иных частей тела в последнюю очередь уходит. Запасись терпением, все получится🙏🏻 Я вот думаю начать делать массаж вакуумными банками, думаю они помогут сократить объемы🤔 
26 May 24 üye tarafından: riana.reisen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


b.kanister Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.