adhyatma02 Günlüğü, 24 May 24

Perlahan tapi pasti,yang penting konsisten.

1334 kcal Yağ: 35,00g | Prot: 70,42g | Karb: 185,87g.   Kahvaltı: Telur Balado, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Nasi Kuning, Kue Pukis, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut. Öğle Yemeği: Ubi Bakar Cilembu, Nasi Putih, Sup Ayam. Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Ikan Panggang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Sayur Pakis. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adhyatma02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.